HIELO PARA REDUCIR TALLAS??? HIELOTERAPIA

Así es, masajear tu cuerpo con hielo, hará que tu piel se contraiga, se abran los poros y se elimine la grasa a través de la orina y tu piel. El hielo es un "quemagrasas"

Aquí te dejo unas recetas para reducir medidas, pero tiene que acompañado de una dieta balanceada y consumir bastante líquido

En una olla hierves romero, hiedra trepadora, cola de caballo, té rojo, café puede ser en polvo o en grano molido, hierba mate(la cantidad la pones tú y no importa si no tienes todos los ingredientes).
Se hierve unos 30 minutos para que suelten todas sus propiedades, y lo colocas en tu nevera o refrigerador, una vez listo, lo desmoldas y con una bolsa o lo que se te haga más cómodo lo aplicas en tu cuerpo, dando masajes circulares.

IMPORTANTE: EL HIELO POR SÍ SÓLO, PRODUCE UN EFECTO TENSOR (LIFTING) ES DECIR, TU PIEL SE CONTRAE, POR ESO REDUCES MEDIDAS. LO DEBERÍAS DE REALIZAR TODOS LOS DÍAS PARA QUE TU CUERPO SE ACOSTUMBRE A ESTAR CONTRAÍDA, NO SIGNIFICA QUE BAJAS DE PESO, SÓLO REDUCES TALLAS. PUEDES APLICARTE UN HIELO EN TU ROSTRO Y CUELLO, REDUCIRÁS POROS ABIERTOS Y PAPADA.

Receta 2:

Jugo de limón

Jugo de manzana

Así crudos, se coloca en moldes te masajeas como ya sabes

UÑAS DÉBILES Y QUEBRADIZAS?

Tus uñas también necesitan hidratarse, así como fortalecer las cutículas. Cuando las  uñas están agrietadas NO PASAR LIMA SOBRE LA UÑA, ya que puede ser un problema de hormonas, consulta con un dermatólogo o médico general que te recete ANTIMICÓTICO, tu uña sanará desde adentro hacia afuera, no es necesario sacar la uña. El tratamiento es por 12 semanas aprox.

RECUERDA: uñas de pies y manos

3 CONSEJOS ECONÓMICOS Y FÁCILES DE ENCONTRAR

a) Cola de Caballo (la encuentras en ferias o farmacias naturistas)

     PREPARACIÓN:

     Hacer una infusión y poner tus manos 10 minutos para que tus uñas se hidraten,sin olvidar tus pies.

b) Aceite de Oliva

    PREPARACIÓN:

      Sólo una cucharadita la unes con agua tibia y repetir el paso anterior. En las noches te puedes aplicar el aceite como si fuera crema en tus manos y pies.

c) Gelatina sin sabor (baratísimo)

    PREPARACIÓN:

     Disolver una cucharadita en agua hervida y remojar tus uñas.

IMPORTANTE: REMOJARLO 10 MINUTOS AL DÍA Y 

TODOS LOS DÍAS

MASCARILLAS PARA LAS MANCHAS

esta mascarilla la puedes usar para cualquier mancha en tu piel: cuello, axilas, codos, rodillas, etc
Mascarilla N° 1:

½ cucharada de Glicerina ($890 apro. Los 120 ml)

2 cucharadas de leche en polvo

½ cucharada de agua oxigenada volumen 20 (si tienes volumen 30 sólo usa unas gotas, ya que es muy fuerte y picarán tus manos)

PREPARACIÓN:

     Mezclar y darse masajes circulares para que penetre bien. Deja actuar unos 10 a 15 minutos, luego enjuaga con agua fria. Hazlo todos los días y verás resultados

Mascarilla N° 2:

½ cucharada de Glicerina 

Unas gotas de jugo de limón

1 cucharada de yogurt natural

PREPARACIÓN:

     Mezclar y darse masajes circulares para que penetre bien.

Esta preparación la puedes guardar en el refrigerador, te durará aprox. 1 semana, ÚSALA TODOS LOS DÍAS!! Se utiliza igual que la mascarilla anterior.

Mascarilla N° 3:

3 gotas de Glicerina

Unas gotas de jugo de limón

½  cucharada de aceite de almendras (la encuentras en farmacias naturitas, $1.000 aprox.)

PREPARACIÓN:

Ya sabes la aplicación

     Mezclar y darse masajes circulares para que penetre bien.

NO OLVIDES ALGO MUY IMPORTANTE

a)Si lo aplicas en las axilas, no uses desodorante con alcohol, ya uque irritará y manchará nuevamente tus axilas

b)Si te aplicas esta mascarilla en cualquier parte de tu piel, no te expongas al sol, para que no dañe y manche tu piel

CELULITIS? PIEL DE NARANJA? ESTRÍAS?

<Éste ES un problema que les sucede a personas delgadas y rellenitas

Tengo un par de remedios “baratos” que les ayudará a atenuar las estrías, y de paso eliminar la piel de naranja…

a) ingredientes

Yodo o povidona yodada

Crema o emulsionado neutro de bebé

PREPARACIÓN:

     En un frasco mezclar partes iguales de yodo y crema, agitar bien, aplicar en forma circular presionando con intensidad el abdomen, glúteos y piernas, AYUDARÁ A REDUCIR MEDIDAS y suavizará tu piel, eliminando la piel de naranja.

b) ingredientes

ACEITE DE LIMÓN. (les enseñaré a prepararlo)

PREPARACIÓN:

     En un frasco mezclar partes iguales de Aceite de limón y aceite de oliva, por ejemplo, 10 cc de cada uno. Aplicar como ya saben….

c) ingredientes

½ palta, 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharada de miel.

PREPARACIÓN:

     Mezclar y darse masajes circulares por varios minutos. Esto atenuará las estrías

NOTA!!! Recuerden sus exfoliaciones, realizarlo antes, para  luego aplicar este tratamiento. Si toman café en grano, no boten los residuos, frótalo en tu cuerpo, ayudará a la circulación y combatirá también con la celulitis

RECUERDA HAY QUE SER CONSTANTE PARA VER RESULTADOS

USOS DEL VINAGRE DE MANZANA

Uñas: poner una capa de vinagre en tus uñas antes de aplicar el esmalte, hará que dure más.

Para quitar el color amarillo de tus uñas, ya sea de manos y pies, sumérgelos en vinagre, los minutos que desees.Así eliminará también los hongos.
Cabello: aplicar vinagre en el cuero cabelludo, masajear y lavar el cabello de forma normal. (Evita la caspa)
En el Rostro: como astringente después de una limpieza facial, aplicar y se deja secar, No Enjuagar 

Para adelgazar: tomar una cucharada de té ayuna o diluir 1 cucharada sopera en 2 litros de agua.

EN PERSONAS DIABÉTICAS AYUDA A CONTROLAR LOS NIVELES DE GLUCOSA  

Para el Oído Medio: hidrata y regenera las mucosas, por lo que ayudará a combatir la sequedad del oído medio. 1 cucharadita de vinagre y 1 de miel, diluida en agua, tomar 3 vasos diarios. Si presentas acidez, baja la dosis.
Para los Porotos: 1 cucharada de té , las hará más mantecosas 

TE MOLESTAN ESAS MANCHAS EN TU PIEL????

Tengo algunos tips, que son de mucha ayuda a quienes quieran desmanchar esas molestas pecas o manchas producidas por el embarazo, el sol, entrepiernas, axilas, codos y rodillas.

1.- Para las manchas del cuello: 1/2 limón y 1 cucharada de  bicarbonato. Lo frotas en tu cuello, dejas que se seque y luego enjuagas.
2.- Para las manchas de los codos, rodillas y axilas: 1/2 limón, 1 cucharada de bicarbonato de sodio, y 1 cucharada de agua oxigenada. Exfolias esas zonas y aplicas este líquido con algodón masajeando, luego enjuaga.

3.- Para entrepiernas: 1/2 limón con bicarbonato, masajeas durante 10 minutos, enjuagas y luego aplicas aceite de oliva, eso lo absorberá la piel.
4.- Para el rostro y el resto del cuerpo: 4 cucharadas de leche en polvo, 4 de miel de abejas, y 2 de limón, se hace una pasta y lo aplicas durante 10  a 20 minutos aprox. luego enjuagas con agua tibia.Si quieres hidratar luego tu rostro aplica yogurt natural o miel de abejas por 10 minutos y enjuagas con agua fría para cerrar los poros.

HAZLO!!  TU PIEL LO AGRADECERÁ

MASCARILLA PARA TU CABELLO

Esta Mascarilla te aseguro que te encantará. Especialmente para aquellos cabellos SPONGE o esponjosos después del lavado, les quedará muy manejable, yo lo probé!!

Ingredientes:

1 cucharada sopera de Aceite de Oliva extra virgen ($2.400 aprox)

1 cucharada de miel de abejas ($3.500 aprox. El de 500 grs)

1 cucharada de vinagre de manzana (o blanco)

1 yema de huevo.

Excepcionalmente le aplicarán 10 gotas de aceite de romero (les enseñaré a prepararlo)

Se pone el aceite de oliva y la miel a baño maría, o unos segundos en el microondas, para que se mezcle bien, batir bien, luego el vinagre de manzana y al final la yema de huevo, una vez listo se aplica tibio en nuestro cabello, envolviéndolo con una bolsa entre 10 y 30 minutos.
Te enjuagas y luego te aplicas el acondicionador de uso normal.

                               PRUÉBALO! FUNCIONA!!!

EXFOLIAR NUESTRO CUTIS

Preocupémonos de Exfoliar, es decir, BARRER CON LAS IMPUREZAS Y CÉLULAS MUERTAS DE NUESTRA PIEL!!!

Sabías que el piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo? Por eso necesita: RESPIRAR, DRENAR, LIMPIARSE Y NUTRIRSE

La piel por sí sola se renueva cada 28 días, pero si no le ayudamos, no daremos cabida a las células nuevas, por lo tanto tendremos una piel reseca y/o grasosa.

CUIDADO DE LOS PIES: Ojalá también exfoliemos esa parte con una piedra pómez y aprovecha en los codos.

A   continuación    te   contaré  los secretos!!

1.         La mitad de un limón, le echas azúcar y lo frotas en tu rostro y cuerpo, pero tu piel debe estar húmeda para no romper la piel, masajeas uno minutos y enjuagas.

2.        Para tener una piel radiante y suave como bebé, moja tu cuerpo y aplica bicarbonato de sodio ($150 aprox) ven qué barato?

3.        Hagan una mezcla de Miel, azúcar. Porción: 1 cucharada de c/u

4.       Aceite de Oliva, Azúcar y canela en polvo, 1 cucharada de c/u…ya saben cómo aplicarlo.